do zdrowia

Jak widac każdy organizm przechodzi tą chorobe/wirus inaczej, więc nie można każdego wkładać do jednego worka. Tobiasz życzę zdrówka i szybkiego powrotu do zdrowia :-)

[...] Może wejdzie KBM, się okaże po południu. Odważniki jakby co są :-) Prosimy filmik z wypadku Jakbym miał taki film .. to i tak bym nie pokazał ;-) Jest ok, wracam do zdrowia i trenuję dalej :-) EDIT Trening w takim klimacie: Warm-up (odważnik 24kg Arm Bar Bent Arm Bar Kneeling Elbow To Knee Kneeling Bent Arm Bar Kneeling Bent Press [...]

[...] środków, diet, metod treningowych, supli itp. zamiast po prostu skupić się na jednym celu - uprościć i dostosować do niego dietę, trening, suple itp. A po jego osiągnięciu dopiero zabrać się za drugi. U Ciebie na chwilę obecną cel nr 1 to powrót do zdrowia - radzę więc skup się na nim, to sie naprawdę w dłuższej perspektywie czasowej opłaci

Dobrze jest. Wracaj szybko do zdrowia.

[...] (jestem trenerem). Nie słucham nadal :) waga leci, siły są, wiedzy i doświadczenia mam coraz więcej. Zamknę wszystkim usta jak wyjdę na scenę :) Poza tym, otworzyłem kanał na yt, żeby zyskać więcej pewności siebie i dzielić się swoimi spostrzeżeniami z innymi. Polecaj komu możesz! A ty, wracaj do zdrowia i też ciśnij. Nie przejmuj się innymi :)

szybkiego powrotu do zdrowia, jak się wykurujesz do końca, zacznij robić aeroby na świeżym powietrzu, żeby się uodpornić

Niestety mamy taka służbę zdrowia że najpierw próbują leczyć a dopiero później szukają przyczyny problemu :/ Współczuję i mam nadzieję że mimo wszystko szybko wrócisz do zdrowia :*

Arkona uff to dobrze ze wracasz do zdrowia :-) i do treningow a moj malz tak teraz narzeka ze ciagle zdrowy i zdrowy a by chetnie z tydzien w lozku polezal. Tylko ze wtedy to ja bym miala przegwizdane \-)

Witajcie. Wczoraj miska czysta, nieliczona. Dziś niestety poległam. Kto czytał moj poprzedni dziennik i moje próby powrotu do zdrowia ten wie,że od głodzenia się , przeszłam przez kilka lat kompulsywnego objadania. W miarę to opanowałam, takie epizody zdarzały mi się co miesiąc. Od 6 tygodni odkąd zaczęłam jeść jak ladies nie mialam ciągąt do [...]

Test śledziłem, także tutaj też będę wpadał I wracaj do zdrowia szybko

[...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: ? -przysiad: ? Co do zdrowia to mam nadzieje, że nie zaszkodzi. Przy massdrolu nie mialem żadnych negatywnych skótków bez jakiejś wiekszej profilaktyki. Chce przetestować te wynalazki bo wpadly [...]

Przykro czytac, ze masz klopoty ze zdrowkiem . Zmowie paciorek za Ciebie i zycze szybkiego powrotu do zdrowia, a jeszcze bardziej przykro, ze zdjec ni ma . Jak wywiesisz niemiecka flage to od razu szklarza zamow...

Madu nawet nie myśl o tej fladze, no chyba, że umiesz błyskawicznie wstawiac nowe okna wracaj do zdrowia Rodaczko

Patka, czyżby 3 mąż Madu, ja chyba pierwszy raz w Twoim dzienniku piszę, ale czytałam na biężąco, trzymam kciuki za powrót do zdrowia i formy

[...] nie potrafił trafnie postawić diagnozy, kiedy ja odczuwałem straszny ból, a każdy twierdził, że żadnych zmian nie ma i wszystko jest ok, także w ramach buntu przestałem wierzyć lekarzom i olałem fizjoterapie. Tak z tym, żyje do dziś i mam nadzieje, że nie amputują mi kiedyś stopy . Tobie życzę, trafnej diagnozy od lekarzy i powrotu do zdrowia.

[...] tylko szachy.. jutro umowie się z jakimś dobrym fizjoterapeuta i z nim się skonsultuje. Dzisiaj czekam mnie noc na karimacie na twardej podłodze, ale chcąc wrócić szybko do zdrowia trzeba się poswiecic. Jeśli do jutra się nie poprawi zarzucam crossa na 2tyg z wielkim żalem. Na ten czas pójdę potrenować na basenie no i bicek+barki chyba tylko mi [...]

[...] mięśni, no i Masti mnie straszył różnymi zdjęciami }:-( Zmieniony przez - wason77 w dniu 2016-01-29 17:25:27 To prawda jak sie poczyta o tych wszystkich zerwanych mięsniach ,ścięgnach i operacjach, a do tego zdjęcia to aż strach podnosić nawet wykałaczkę ;-). Mnie az wszysko rozbolało. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia i pełnej sprawności:-)

czułem w kościach, że jednak nie odpuścisz Kielc %-) wracaj do zdrowia i powalcz o te Siedlce ;-)

[...] albo chociaż tabelkę o której często wspominasz. Na poziomie 1.2 mam zamiar zostać aż będę w każdej serii ćwiczenia B robić 10 powtórzeń, dziś zrobiłem w B 11,9,7 powtórzeń. Tak w ogóle to powrotu do zdrowia ;P I zastanawiam się czy zastąpić ćwiczenie E1 bo robię po ok. 30 powtórzeń w serii. Zmieniony przez - Bis13 w dniu 2011-10-02 23:36:51

@gsmt masz racje. Raz MI, że jak dla mnie wrzucasz wszystkich do jednego wora. Co do zdrowia, to co ludek to inna reakcja organizmu. Sam osobiście znam koleżkę w gim/liceum ( i pewnie Wy też), który mimo palenia paczki fajek biegał na 100/1000m w woj. Oprócz tego trenował na siłce i żarł co popadnie. Wyniki zdrowotne? Lepsze niż przeciętny [...]